你的打鼾是否可以睡眠呼吸暫停?

打鼾可能是稱為睡眠呼吸暫停症的症狀,難以識別並帶來嚴重的健康風險。

睡眠呼吸暫停是非常常見的,但不到三分之一的患者知道他們有。儘管睡眠呼吸暫停可以影響所有年齡,但最常見的是中年男性,其中2-4%是患者,根據英國胸科協會(BTS)。

BTS的睡眠呼吸暫停專家John Gibson教授說:“睡眠呼吸暫停是導致白天嗜睡的主要原因。

這可能會嚴重影響社會行為,工作績效和安全駕駛能力。

什麼是睡眠呼吸暫停?

“英國的數十萬名患者還沒有被確診,通常是因為個人或醫生沒有考慮到病情。”

睡眠呼吸暫停是一種呼吸狀況,其中喉嚨在睡眠期間變窄或閉合,並且反復中斷人的呼吸。

這導致血液氧含量下降。呼吸困難導致大腦喚醒人。

這可能會發生幾百次,而沒有患者實現。它導致睡眠質量差,白天嚴重困倦。

好消息是,如果您被診斷患有睡眠呼吸暫停,可以做些什麼。

你不可能意識到在睡著時呼吸困難,除非您的伴侶或家人在停止呼吸時通知發作。

睡眠呼吸暫停症狀

但是,如果您的睡眠不斷中斷,您可能會意識到這個問題,白天會出現睡眠呼吸暫停症狀。

最常見的症狀是

年齡在30至65歲之間的超重男性最受影響。睡眠呼吸暫停在女性中較少見,可能是由於缺乏對病情的認識。

睡眠呼吸暫停也影響兒童,特別是扁桃體或腺樣體增大的患兒。

打鼾;睡眠期間停止呼吸的情況;睡眠不安/不清除;每天晚上經常前往廁所;早上頭痛;過度白天嗜睡和煩躁不安;受損的濃度;性慾喪失

如果不治療,可以增加高血壓,冠心病,中風和糖尿病的風險。

睡眠呼吸暫停的健康風險

據BTS說,與睡眠呼吸暫停相比,患有道路交通事故的人比無障礙者多7到12倍。

測試表明,由於睡眠呼吸暫停而困倦的司機比駕駛員的血液酒精濃度超過法定飲酒量限制。

大多數患者可以通過進行家庭記錄來診斷。記錄儀可以在床上穿一整夜。

這些只記錄血氧水平或氧氣打鼾,心率和呼吸努力,使用手指和身體周圍的傳感器。

如果您被診斷患有睡眠呼吸暫停,您可能會被規定持續的氣道正壓(CPAP)。

患者的鼻子和嘴巴上戴著面罩,機器會調節和調節呼吸空氣的壓力,從而防止氣道在睡眠過程中塌陷。

CPAP有很好的效果。通過控制呼吸暫停,它可以改善睡眠質量。該人醒來感覺更加清爽,並保持警惕。

診斷睡眠呼吸暫停

CPAP也抑制打鼾,這意味著該人的伴侶也可以睡得更好。

少數患者發現使用CPAP治療非常不舒服。他們可能由專門的牙科醫生製造的下頜前移器(MAD)來幫助。但是,CPAP的好處是可以預測的。

手術很少用於治療睡眠呼吸暫停,除了扁桃體或腺樣體變得非常大時除去。

打鼾和睡眠呼吸暫停

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